Välkommen till StyrX Träningsplanerare
Med vår kostnadsfria träningsplanerare kan du smidigt skapa dagens träningsplan och spara den direkt i mobilen för enkel uppföljning - helt utan krångel!
StyrX Trainers – din partner för en starkare och bättre framtid.
Snabbguide för StyrX Träningsplaneraren
Lägg till övning:
Välj övning från listan eller skriv själv i "Övning".
Fyll i "Set", "Reps" och "Vikt" (eller klicka på en vikt).
Klicka "Lägg till Övning".
Hantera övningar:
Bock (✓) = markera som klar (stryks över).
Kryss (✗) = ta bort övning.
Spara som text:
Klicka "Spara som Text".
Texten laddas ner med datum (t.ex. "StyrX_2025-04-07.txt").
(I mobilen behöver du gå in på nerladdade filer för att hitta texten)
Tips: Kontrollera listan innan du sparar. Fungerar på mobil och dator!
Dela träningsplaneraren
